孕妇可以吃杨梅吗，孕妇吃杨梅时应该注意什么

　　对于大多数的孕妇来说，基本上都是很喜欢吃杨梅的，因为杨梅酸酸的，对于怀孕的孕妇具有很大的诱惑力，而且对于他们这些有孕吐的孕妇来说就是比较好的食物，这种酸酸的食物可以使他们的胃口很好，对于孩子的营养需求就会更好的吸收，当然对于特殊期的孕妇来说，在饮食方面所需要注意的事情还是特别多的，虽然多吃水果对于补充身体中的维生素是必不可少的，但是还是要注意一些水果的注意事项，特别是对于身体有没有害处，这一点是很重要的。

　　孕妇要吃杨梅的话，就需要知道一些注意事项，食用杨梅要适量。对于任何东西都是过犹不及，因此不管杨梅的口感好还是营养价值有多高，都不应该贪吃过多；还有就是一定要吃新鲜的杨梅，因为不新鲜的杨梅吃下去，有可能会导致一些列的胃肠道反应，会拉肚子，严重的话就会导致休克，所以为了自己，更为了孩子一定要多加注意。

　　现在有很多的水果都是打了农药的，用清水洗是洗不干净的，所以一定要仔细的洗干净，特别是在杨梅的缝隙中，最好就是用盐水来浸泡一下再吃，这样是最好的。还有就是不要与生葱，鸭肉一同吃，因为有可能会产生一些对于身体不好的物质，如果有胃病的孕妇，就不要吃杨梅了，对于胃的伤害很大。

　　孕妇一般来说，营养都要全面的补充，如果孕妇长期吃一种水果，这样就不好了，因为杨梅补充维生素也是很单一的，所以，在选择水果的过程中，就要有多方面的考虑，不管怎样，多方面的补充营养对于孕妇和孩子都是很好的，但是依然要注意自己的生活习惯。