学习受孕前的排卵监测法，监测好排卵期有助备孕

　　孕育是每个女人都要经历的，此过程既美好又痛苦，美好的是能无时无刻的感受到生命的意义，一点点感受胎儿的变化，但同时也要接受自己的变化，到时宝妈们也乐在其中吧，那怎么能快速的怀孕呢，监测排卵期很重要。

　　由于人和人的月经的周期不一样，排卵期也是多种多样的，不能一概而论，大多数妇女排卵时间发生在2次月经中间，在月经周期的13-16天，即下次月经前的14天左右。因月经周期长短不一，排卵前期变化较大，而排卵后期一般较规律，为14天左右，因此推算排卵期应由后往前推14天。如月经周期为30天者，排卵时间约为月经周期的第16天；月经周期40天者，排卵时间约为月经周期的第21天。排卵时间虽较为规律，但也有意外的存在。

　　不少妇女因情绪变化、精神紧张、生活环境改变及身体状况等原因，可使排卵提前或推迟。因而，欲推测排卵期，最好能配合测量基础体温及观察宫颈粘液方法，三者合一，其准确率可达99.7%。掌握排卵期对于避孕和适时受孕都很有意义。实在不行可以去医院做一下密切的观察，来准确的的确定自己的排卵期，这样可以的无形的减少的夫妻二人之间无畏的争吵，减少家庭矛盾的存在。毕竟孩纸是一个家的纽带，没有孩子的家里缺少温暖和歌声。也缺少生活中的润滑剂，毕竟生活中不可能是十全十美的争吵是必然的，但是有了孩纸的家能少一点争吵吧。

　　温馨提示：通过以上的分享知道怎么监测排卵期了吧。那怀孕后也要做好保养，怀孕之后的准妈妈，就不要用以前的化妆品了，可以选择孕妇专用的护肤品，这样就不用担心会对宝宝不好了。平时还要多喝水，多吃些蔬菜、水果补充维生素，必要时还可以自己制作面膜。