女性孕前准备都有些什么

　　怀孕生子是一件大事，一般女性需要在孕前半年到医院做孕前检查，最好在身体健康的时候怀孕，要开始饮食和生活习惯的调节，力求把身体调理到最佳的状态，下面主要介绍一下女性孕前准备都有些什么？

　　1、孕前3个月夫妻双方要去孕检，任何一方有病都不能怀孕，病愈后也要3个月后再受孕。

　　2、孕前3个月夫妻双方应该停止吸烟、酗酒。

　　3、孕前3个月都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。

　　4、长久采用工具或是药物避孕的女性，要在停药6个月后再孕。

　　6、不要在疲劳时性交受孕。

　　7、过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。

　　8、怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。

　　9、在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。

　　总之，上面主要介绍的就是女性怀孕之前需要做的准备，做这些准备的目的就是为了让女性孕期过得更加舒心，还有就是生一个健康孩子的保证，当然孕期女性还要养成早睡早睡，不要熬夜的习惯。