怀孕喝孕妇奶粉的弊端

　　孕妇奶粉是只为怀孕妇女准备的一种营养品，它和一般的奶粉是不同的，它的营养成分都是孕期所需的，孕妇必须要保证胎儿的生长发育，因此需要的营养和一般人是不一样的，所以，孕妇要吃好，合理安排怀孕期间的饮食结构，营养药均衡、全面，但是又要避免营养过剩。

　　一、怀孕喝孕妇奶粉的弊端

　　怀孕喝孕妇奶粉没有什么弊端，大家不用担心。

　　吃孕妇奶粉的孕妇是非常多的，没有发现什么副作用，营养专家也认为孕妇应该食用这种奶粉，它和一般牛奶不一样，鲜奶含有的水分最多，其它营养物质就是蛋白质多一些，因此孕妇奶粉比鲜奶的营养好很多。

　　孕妇选择奶粉要根据自己的身体需求，例如，早孕反应强烈或食欲不好，营养就会不足，可以选择高脂奶粉；而胃口好的孕妇，选择低脂奶粉，以免导致肥胖。

　　二、孕妇奶粉的优点

　　1、帮助补充叶酸

　　对孕妇来说，叶酸是非常重要的，怀孕后需要的叶酸量是普通女性的四倍，叶酸可以保障胎儿不会发生畸形，孕妇奶粉添加了各种营养，可以帮助补充叶酸。

　　2、缓解妊娠不适

　　妊娠反应严重的孕妇会营养不良，孕妇奶粉添加了很多营养，比新鲜牛奶更加适孕妇，晨吐非常严重的孕妇选择口味清淡的奶粉比较好，此外，哺乳期妇女也可以食用孕妇奶粉，母乳喂养也需要很多营养，孕妇奶粉更全面，更容易吸收。

　　三、孕妇奶粉什么时候喝

　　在备孕期间就可以喝了，饮用这种奶粉没有副作用，可以保证孕期的营养，为受精卵的着床做好准备。

　　此外，孕晚期如果体重超标，不建议继续喝奶粉，以免胎儿过大而造成生产困难。不要认为孕妇奶粉营养好就加倍喝，这样也是不好的，最好在营养专家指导下服用，根据胎儿的发育情况适当适用。