孕妇感冒能洗澡吗

　　感冒后的护理才是最重要的，不要随便吃药避免伤害胎儿，可以多喝水，饮食清淡，适当的洗个热水澡也能够缓解感冒的症状。

　　洗澡也能治愈感冒

　　得了感冒后，有的人便劝告孕妈妈不要去洗澡了，怕会着凉。其实，小编认为只要洗澡时间不长，洗完澡后包裹好自己，浴室做好通风设备，洗澡是可以治疗孕期感冒的。而且洗澡不仅能治疗孕妈妈的感冒，还能活血化瘀、通经疏络。

　　1、不管天热天冷，只要感冒了，洗澡时的水温就要调高。不习惯的，孕妈妈可以慢慢调至能承受的高温度。

　　2、孕妈妈洗澡时，淋浴头要从头冲，而且最好一直冲洗背部脊椎，肩膀。

　　3、洗完后，不管自己感觉有多热，请一定别急着吹风散热，否则只会加重感冒。如果孕妈妈是感冒加重就尝试一下热水擦浴。

　　充足的睡眠让感冒不治而愈

　　孕妈妈孕期感冒时一定要得到充分的休息，这样才能减少体力的消耗。而睡眠有助于孕妈妈身体的自我恢复，增强孕妈妈的抵抗力。有时候，充足的睡眠可以帮助孕妈妈的感冒不治而愈。不过，孕妈妈千万不要在通风口处睡觉喔，这样孕妈妈会病得更长时间。如果孕妈妈有发烧的现象，可在睡眠时多盖些被子捂一捂发些汗出来。除了睡眠以外，孕妈妈还需要静养，避免去到人多嘈杂的地方或者是公共场所。只有在安静的环境休息，孕妈妈的感冒治疗才会得到保障。

　　休息期间，尤其是秋季，孕妈妈有时候会喜欢吹风，这样会更容易加重病情。如果再着凉必会加重孕妈妈感冒的病情，特别是怀孕20周左右的孕妈妈，大概是怀孕4个月应该防止着凉，注意保暖。小编建议孕妈妈，每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红，保持血液循环，避免着凉。现在是转季节天气忽冷忽热，孕妈妈要随时准备一件外套，冷的时候可以穿上，避免着凉。