养生

怀孕期间注意什么问题

  一旦女性怀孕就不再是一个人的事情了,肚子里有自己的孩子需要去呵护。在怀孕期间如果不注意生活方面的调养就有可能导致胎儿营养供应不足,甚至会导致胎儿流产、畸形等严重的后果。下面就来给大家介绍一下怀孕期间注意什么问题。

  1、药不能乱吃。人生病感冒是在所难免的。但是在怀孕的时候如果乱吃感冒药很有可能会影响到胎儿的发育。所以感冒药千万不要胡乱的吃。比如怀孕32周后阿司匹林就不可以随便吃,消炎痛和退热的药物就不可以随便吃了。抗菌素也不可以乱吃,而很多感冒是病毒导致的,抗菌素吃了也没有效果。孕妇感冒请务必到医院就诊,由医生来根据情况选择使用的药物。

  2、尽量不要拉肚子。人吃五谷杂粮难免会闹肚子。但是孕妇如果拉肚子会影响到胃肠道吸收营养的能力,间接地影响到为胎儿提供营养。所以孕妇要积极预防拉肚子。平时做的饭菜一定要做熟透了才可以吃,不要随便吃生冷的食物。

  3、保持合理的睡姿。在孕初期的时候一般对睡姿没有严格的要求。但是孕中期和孕晚期时就要保持左侧卧的睡姿,这样做可以避免与子宫相连的血管遭受压迫,可以保持夜间子宫有良好的血液供应。

  关于怀孕期间注意什么问题就为大家介绍到这里。最后还要提醒一点,请一定要好保持良好的卫生习惯。其实人之所以生病很大一部分原因是卫生不好而使得病菌滋生引起感染。如果能保持良好的卫生习惯就可以有效的减少孕期生病的风险。保持良好的卫生习惯包括勤洗澡、勤换衣、房间保持干净整洁、饭前便后洗手、早晚刷牙等。