怀孕时期吃葡萄要注意的事项

　　到了夏天都是葡萄的旺季。满大街都是摆满了卖葡萄的。当然了怀孕的女性当然少不了去买来吃了，虽然之前有人说怀孕时多吃一些葡萄是有好处的。但是具体怀孕吃葡萄要有什么要注意的事项呢。担心的话不妨我们一起了解一下吧。

　　1、吃完葡萄不能立刻喝牛奶

　　如果在吃完葡萄后立刻喝牛奶，葡萄会跟牛奶里的元素会反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。（建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。

　　2、吃完葡萄不能立刻喝水

　　吃葡萄立刻喝水容易造成腹泻，因为葡萄有帮助通便润肠的作用，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

　　3、吃葡萄不宜过量

　　葡萄含有大量的糖分，而女性在孕期摄取糖分要有限制，需要提防糖尿病，因此孕妇吃葡萄应适量。葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。

　　所以葡萄好吃当然也少不了一些怀孕女性的追捧。但是一些爱吃葡萄的女性们在吃的时候，也要讲究。不必要吃得大多了，反而造成不必要的麻烦。本来吃水果是一件快乐的事，也对怀孕有相对的滋补，但也要讲究个适当。