怀孕5个月一般会胖几斤

　　虽然说越来越多的女性都倾向于独立的生活，但还是有很多女性会生儿育女，对于这些女性而言，能够怀孕成功是她们最开心的事情了。不过有一些女性因为工作比较忙碌，所以在平常对孕期的很多知识并不是特别了解，所以这样就很有可能在整个孕期当中犯一些错误。其中孕期体重增长，其实也是非常有讲究的，如果体重增长速度过快，很有可能引发妊娠高血压，如果太瘦，那么也会导致宝宝发育不良，那么女性如果已经怀孕五个月了，体重应该增加多少斤呢？

　　怀孕5个月胖多少斤正常

　　首先我们会参考孕妇怀孕之前的体重，然后再给出孕期增长体重的建议，如果怀孕之前体重已经超标，那么在怀孕阶段体重增长应该控制在7到10公斤左右，如果怀孕之前体重指数正常，那么怀孕期间应该控制在12.5公斤左右，而在怀孕五个月的时候，大家体重应该增加7到8八斤左右。

　　怀孕五个月需要注意什么

　　1、需要注意出行安全

　　随着胎儿的不断发育，孕妇的腹部也会越来越大，因为妈妈的行动也会变得更加困难，所以在出行的时候一定要注意安全，不要走得太快，走路应该平稳一些，更不要穿高跟鞋。

　　2、护理好头发

　　受到体内孕激素的影响，孕妇的头发生长速度也会比较快，油脂的分泌也会比较旺盛，掉头发的情况比较严重，所以大家必须要做好头发的护理工作，避免头发掉的太多，影响到美观。

　　3、护理好乳房

　　五个月的时候，乳房也会变得非常大，甚至有些孕妈妈也可以挤出奶水，这个时候乳房的皮肤弹性和张力也比较差，为了能够在产后更好的哺乳，大家就必须要护理好乳房，内衣一定要以舒适为主，尽量选择孕妇内衣。

　　怀孕五个月女性体重一般会增加7到8斤，而如果自己在怀孕之前体重已经超标了，那么增加5到6斤即可。虽然在怀孕期间，我们要求大家必须摄取充足的营养，但是人们也应该注意清淡饮食，千万不能放开了肚皮胡吃海塞，这样只会让自己身上的脂肪越来越多，并不会对宝宝的发育有任何积极意义。