怀孕八个月睡觉不舒服正常吗

　　整个孕期对孕妇来说既辛苦又幸福，辛苦的是怀孕期间很多美食不能吃、很多漂亮衣服不能穿、很多旅游景点不能去，还有很多很多。孕妇到孕晚期睡觉特别难受，因为肚子大了受压迫，怀孕八个月睡觉不舒服正常吗。

　　随着胎儿的发育，子宫也会越来越大，挤压胃部，也会加重心脏的负担，所以才会觉得胸闷气短，这都是正常的生理现象，不会对宝宝有影响的。晚上睡觉可以采取右侧位，并在肚子下面垫上个小垫子，会缓解胸闷的情况。

　　怀孕8个月怎么睡觉对胎儿好

　　妊娠期，孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。

　　妊娠早期（1-3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

　　妊娠中期（4-7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

　　妊娠晚期（8-10个月），此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。