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怀孕老干呕吐不出来是怎么回事

  有的孕妇可以吐出来,但是有的孕吐却只是干呕,没有办法吐出来。其实干呕吐不出来也是妊娠反应中一个非常明显的症状。那么怀孕老是干呕吐不出来怎么回事呢?应该怎么办才好呢?

  怀孕老是干呕吐不出来怎么回事

  怀孕初期的时候女性大都会出现妊娠反应,妊娠反应中的最重要的饿一个表现就是出现呕吐,但是每个女性的呕吐反应也存在着比较大的差异,有的女性只是出现干呕,不会吐出来,这也是正常的妊娠反应,没有必要紧张。

  怀孕老是干呕吐不出来怎么办

  早上起床一般喝过水后才会想吐。这时如果想吐又吐不出来,就吃点面包。面包容易消化,可以很好的缓解想吐的感觉。挑选面包时,尽量用当天现烤的,或者隔天烤好放在冰箱里早上吃,这种面包里添加剂少,不像商店里的防腐剂多,对宝宝好。

  吃过早餐,可是嘴巴一直发苦,胃里一直不舒服想吐。这种情况,先不管你自己想不想吃,剥个紫葡萄吃吧。可以去除嘴巴里的苦味,同时还可以缓解想吐的感觉。有时,你觉得想吐,只是一种感觉,这时吃点甜的,清爽的水果,会让你感觉舒服一些。如果吃了立马就吐了,那也就好了,吐完了能舒服会,不过你还得继续吃点东西,不然宝宝会缺乏营养。

  到了午饭时,看见什么都恶心,想吐怎么办呢?这时,可以让家人给你准备点玉米面做的窝窝头或小馒头,玉米饼也可以,不要那种油煎的,最好是蒸的玉米糕。喝点小米粥,吃点玉米糕,再吃点菜,会缓解呕吐。

  午休过后,到晚餐前,孕妇一般都需要加点餐。在零时的选择上,尽量避免油炸的,辛辣不易消化的。小饼干或者煮熟的甜玉米都是很好的选择。甜玉米煮熟后,不用加糖味道也很棒,对于孕妇来说是非常好的零食。

  晚餐后,如果又想吐。那么可以尝试着喝点酸奶,对有便秘的孕妇还有促进肠道蠕动的好处。不过要注意如果有拉肚子的症状,就不能喝酸奶了。孕期拉肚子是很危险的事情。