怀孕四个月感冒了怎么办

　　怀孕期间是要很谨慎的，但是在怀孕期间也是会有一些小毛病的，比如在怀孕的四个月感冒了，虽然感冒在平时都是不值得一提的小问题，放在孕妇身上就不一样了，因为感冒可能是病毒性的，对于胎儿发育是由一定影响的，那么，怀孕四个月感冒了怎么办？

　　怀孕四个月感冒了怎么办

　　1、怀孕四个月是很舒服的时候，这个时候如果只是轻微的感冒的话，可以多喝水的，或者是多吃新鲜的水果和蔬菜，能够帮助提高身体抵抗力。

　　2、如果怀孕四个月感冒严重的话也是不容小觑的，这个时候是要及时就医的，产科的医生会帮助你的，因为孕期也是不能随意吃药的。

　　3、孕期感冒还可以通过食补的，比如煮一些生姜红糖水来喝，或者是准备一些萝卜葱白水来喝，都是可以帮助缓解感冒症状的。

　　怀孕期间要保证充足的睡眠，孕期都应该睡的越多越好，还包括舒畅的心情。多运动可以提高身体的抵抗力，可以坚持散步，又或者是在教练的指导下做孕妇瑜伽，身体的抵抗力好了自然就会少生病了。不要去人群密集的地方，同时出门要做好防护的措施，当下雾霾肆虐，所以孕期出门备上防雾霾专用的活性炭口罩还是非常有必要的。

　　孕妇的身体是非常重要的，在怀孕之前就应该多增强身体的抵抗力，这样怀孕之后就可以更好的应付了，在整个孕期也会减少生病的概率，其实在怀孕期间也是应该坚持散步的，保持好的心情也是非常重要的，但如果是感冒发烧严重还是要就医的，不要讳疾忌医。