养生

优生最佳的生育年龄阶段是什么时候

  现实生活中总是会有一些家庭和夫妻不想要太早要孩子,这样的话就对优生优育有很大的帮助,但是想要优生优育也要有一个好的办法,因为要是错过了最佳的生育年龄阶段的话,很容易造成一些不好的影响出现,那么,优生最佳的生育年龄阶段是什么时候。

  1,女性优生的最佳生育年龄段在25到29岁之间,这个年龄段女性的身体已经发育成熟,而且卵巢功能旺盛,可以承受怀孕、分娩以及哺乳的生理要求,想要有一个健康可爱的宝宝,女性一定要在这个年龄段的时候怀孕生子,才能保证孩子的身体健康,也不会对自己的身体健康造成不利影响,男性的优生最佳年龄在30到35岁之间,男性不能超过35岁,女性不能超过30岁,不然就不能保证胎儿的健康,也不能保证女性的健康,男女生育的优化年龄组合应该是男性比女性大7岁左右为宜。

  2,女性要是在30以后怀孕的话,就可以说是高龄产妇,这个时候除了会有分娩困难的情况出现,还会容易出现一些并发症,比如:高血压、糖尿病以及胎儿先天性缺陷等等,所以女性一定要避免在30岁以后怀孕生子,而男性最好是在40岁以前怀孕生子,避免耽误太长的时间,男性要是超过这个年龄的话,不仅会出现精子质量下降的情况,精子的畸形率也会有所增加,对胎儿的健康造成不利影响。

  最后,男性和女性结合之后,一定要计算好自己适合怀孕的年龄,不能盲目的怀孕,但是也不能不重视怀孕的年龄段,一定要再适合怀孕的阶段顺利怀上孩子,才能保证怀孕质量和胎儿的身体健康不会受到影响,备孕期间一定要避免抽烟喝酒,女性也要避免接触有辐射的东西。