养生

怀孕了可以喝蜂蜜吗

  前些天有个朋友问我说怀孕了,还能吃蜂蜜吗?孕妇能否食用蜂蜜、蜂王浆等蜂产品这个问题被很多朋友问到,今天就为大家介绍下,希望大家了解,以后就心里有个谱啦,如果您身边有怀孕的朋友也可以告知下哦。

  怀孕了可以喝蜂蜜吗?

  蜂蜜

  蜂蜜属天然的滋养品,内含多种活性物质,孕妇适量吃蜂蜜能增加抗病力,对自己健康和胎儿生长也十分有益,并且蜂蜜能调理肠胃,有润肠通便防便秘的作用。所有孕妇适当喝些蜂蜜是没有问题的。但是需要留意下的是血糖高的孕妈妈最好不要喝蜂蜜,也不要买药材蜜,还有枣花蜜,益母草蜜,枣花蜜会加重便秘情况,益母草蜜活血,适合喝洋槐蜜,荆条蜜等。

  花粉、蜂王浆、蜂胶

  孕妇能否服用蜂王浆,一直颇有争议。蜂王浆营养价值非常高,日常食用保养非常好,但是怀孕的孕妈妈,因为蜂王浆含有类雌激素究竟会不会导致胎儿性早熟一直没有定义,到目前也并没有完整的医学机构针对此一议题进行研究,但由于荷尔蒙对人体的影响幅度、长远性难以预测,因此仍是建议孕妈咪在怀孕期间还是尽可能避免食用蜂王浆较佳。还有花粉和蜂胶,在怀孕期间也都最好不要食用。

  蜂蜡、巢脾

  蜂蜡就是巢脾熬的,而巢脾类似于蜜蜂给自己做的房子,这两种是没有任何问题的,比如用蜂蜡做的手工唇膏,孕妈妈可以放心使用。