怀孕嗓子疼吃什么比较好
一般来说,只要不随意用药,孕妇喉咙发炎就不会直接影响宝宝的健康。因此,多注意饮食,可以有效缓解炎症症状。那么怀孕嗓子疼吃什么比较好呢?
怀孕嗓子疼吃什么比较好
1、蜂蜜水。特别是与枇杷或雪梨一起炖煮食用,效果更好。蜂蜜可以缓解咳嗽,也可以润肺止咳。你可以冲大量的蜂蜜水,分成多次饮用,可消炎祛痰。
2、白萝卜水。白萝卜是一种清凉排毒的食物,也可以治疗感冒等症状。作法很简单,只要将白萝卜切块,煮15分钟即可。
3、胖大海。如果孕妇可以坚持三天以上,每天饮用热水煮胖大海,那么治疗喉咙肿胀的效果会非常明显。
4、鸡汤,骨头汤等高营养汤。如果喉咙痛是由感冒引起的,不妨喝这些汤,一方面可以增加孕妇的免疫力,二来增强抵御流感的能力,还能给腹中的宝宝提供营养。
5、温水。多喝水,或将温水含在口中几分钟,可滋养嗓子。
以上就是本文关于“怀孕嗓子疼吃什么比较好”的相关介绍,相信大家对此都应该有所了解了。当孕妇不注意饮食,营养摄入不达标,可能会导致发怒,喉咙干痛。此时不宜吃辛辣,油腻刺激性食物,少吃点心如糖类和饼干等。同时,也应避免干燥或容易发烫的食物,如坚果,花生等。一些具有降火效果的果蔬在这个时候可以吃很多,比如香蕉,西瓜等水果,羽衣甘蓝,芹菜等蔬菜。