怀孕七个月呼吸不顺畅怎么办

　　每个结婚的女性最期望的就是能够成为一个母亲。怀孕的准妈妈们心情自是很激动，同样还更加小心翼翼，每天一丁点变化都逃不出她们的眼睛，一丝一毫变化都会引起她们注意。很多孕妇发现自己呼吸不畅，尤其到了7个月的时候，更是呼吸困难，那么遇到这种情况，准妈妈们应该如何应对呢？

　　1、从“行”下手，减少活动量。到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。

　　2、从“呼吸”下手，利用制氧机来帮助孕妇吸氧。在现在很多家庭中，也已经有孕妇开始使用家用制氧机来帮助自己吸氧，这样就可以利用制氧机呼吸高浓度的氧气，从根本解决孕妇呼吸困难的难题。

　　孕妇呼吸困难的原因有哪些

　　1、子宫增大。怀孕时子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。孕激素水平升高也会使呼吸加速。

　　2、体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮（也称黄体酮）的增加，能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。

　　怀孕生子是一件神圣而又伟大的事情，当父亲的不容易，要养家糊口，要担起家庭的重担，当母亲的也不容易，十月怀胎的过程是十分煎熬的。如果在怀孕期间感觉到呼吸不顺畅的话，不妨打开门窗，让空气在屋子里多点流通，这样屋子里也不会闷，还能够吸大自然的空气。