怀孕长了好多闭口粉刺

　　大部分女生都是很在乎自己的皮肤的，怀孕时期的女生也不例外。怀孕时身体的一些数值可能有所不同，皮肤的状态也可能有所变化。这时女生们一定特别想找到解决办法，那么怀孕长了好多闭口粉刺是怎么回事呢？接下来就一起看看吧！

　　怀孕以后脸上长粉刺是再正常不过的一件事情了。因为在怀孕的时候，我们的身体新陈代谢要比平常慢的多，而新陈代谢一旦减慢的话，我们身体燃烧脂肪的速度就会下降。这就导致身体的脂肪会大量的囤积，于是我们的脸部大量的分泌油脂，而一旦这一些油脂没有被及时的清除掉的话就会堵塞住皮肤的毛孔，那么就会导致脸上长出粉刺了。

　　1、建立良好作息。

　　很多时候脸上之所以长有粉刺，就是因为身体太过疲劳，没有得到一个足够的休息时间。所以如果你脸上长了粉刺的话，那么你就要开始摒弃以前那些不良的生活作息。

　　要开始早睡早起，要保证身体有足够的睡眠时间。特别是怀着宝宝了，你就更需要让身体多多休息，一定要尽量的减少熬夜。

　　2、多洗脸。

　　脸上的粉刺很大一部分是因为油脂分泌过于旺盛所造成的，所以想要消除粉刺的话也可以通过这一方面来入手。

　　既然油脂分泌的过多，那么我们就适当的增加一下洗脸的次数，确保自己脸部的皮肤可以时刻的保证清爽干净。不过不要使用洗面奶，而是使用温水洗脸，因为洗面奶可能会对宝宝造成影响。

　　3、保证饮食清淡。

　　如果你天天吃那些辛辣油腻的食物的话，那么也很容易导致你的脸上长粉刺。所以你想告别脸上的粉刺的话，从现在开始就要多吃一些清淡健康的食品，例如蔬菜和水果。烧烤辣椒这些食物则要尽量的少吃。

　　现在大家应该知道怀孕长了好多闭口粉刺是怎么回事了吧！长了闭口粉刺不要着急，注意一下个人的生活习惯。有时往往是生活中的小事情就会引发闭口粉刺等皮肤状况，但是只要肯花时间调理，大部分都是可以修复的，所以孕妇们不要太担心。