怀孕期间吃叶酸有什么好处

　　叶酸属于b族维生素的一种，它没有生物活性。现在的人们重视优生优育，所以女性朋友们在备孕期或者是孕早期都需要及时补充叶酸。当然对于很多育龄男性来说也是需要及时补充叶酸的，那么女性怀孕期间吃叶酸有什么好处呢，下面小编就带大家详细了解一下。

　　首先，合理补充叶酸能够大大降低婴儿神经管出现缺陷的概率，我们这里所说的神经管缺陷指的是脊柱裂或者是无脑畸形。从很多临床研究中可以发现女性在备孕期或者是孕早期及时补充叶酸能够把神经管出现缺陷的概率降低五成。

　　第二，女性朋友们合理补充叶酸还可以降低胎儿重大畸形出现的几率，比如说兔唇、唇腭裂或者是先天性心脏病。

　　第三，女性合理补充叶酸还能够降低巨红细胞性贫血或者是白细胞减少症。这两种疾病都是由于叶酸缺乏所引起的，所以女性朋友们在平时的时候一定要积极补充叶酸。

　　叶酸虽然优点多多，但是也不能过量补充。过量补充可能会让女性得乳腺癌或者是直肠癌的几率增高。

　　现在补充叶酸的方式有很多种，但是对于育龄女性来说口服药物补充效果比较好。当然我们也可以通过食物来补充，但是女性在怀孕期间需要的叶酸量非常大，想要单纯通过食物来补充完全不能满足身体的实际需求。

　　从上文中可以看出女性怀孕期间吃叶酸优点多多，它能够预防巨红细胞贫血病或者是白细胞减少症。当然也能够预防胎儿畸形，比如说兔唇、唇腭裂或者是先天性心脏病。它对于神经管缺陷也能够起到非常强大的预防作用。现在女性补充叶酸的方式虽然有很多种，但是口服叶酸的方式最安全的，而且性价比最高。