38周肚子发紧发硬

　　一般怀孕到40周的时候宝宝就要跟我们见面了。可是有一些孕妇在怀孕38周的时候就会发现自己的肚子总是频繁的发硬，这个时候我们的妈妈们就要引起注意了，因为这个情况很有可能是由于肚子里面羊水太少所引起的。这个时候我们最好到医院做个B超检查。

　　孕38周肚子发紧发硬频繁，一般来说可能是子宫收缩引起的，也可能是羊水太少或其他原因。肚子发紧发硬频繁，孕妈妈一定要自己感觉胎动有无减少或增多，建议孕妈妈应该去医院做个胎心监护和B超，以便更好的了解胎儿情况。除了要做了上面的那些检查，应该自己学会数胎动计数，以便正确对待胎儿是否存在缺氧等情况。

　　妊娠后期的宫缩是不规则的假宫缩，没有周期性，也不会疼痛，不需要治疗。只有到了预产期，伴有疼痛的宫缩才是分娩的先兆。请注意宫缩，比如十分钟就有一次，就有可能发生早产，要在医生的指导下服用一些抑制宫缩的药物。只要注意休息，采用左侧卧，尤其不要刺激腹部，就没有什么问题。平时避免腹部撞击，不提重物，不劳累，避免冷水刺激，而加重宫缩引起早产。

　　孕妈妈需要注意以下事项：

　　第一、不要走太多的路程和搬重物。走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。

　　第二、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

　　第三、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

　　第四、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。

　　孕妇更要了解产前的迹象。