孕期手脚发热是什么原因？

　　很多女性平时脸没有血色，怀孕之后，脸色却红润起来，手心也容易出汗，因此让人大惑不解，甚至害怕自己患上了某种疾病，其实孕妇手心脚心比较热是很正常的，雌激素在上涨，新陈代谢在加快，身体有点异常是很正常的。

　　孕妇手心脚心发热是什么原因

　　1、女性在孕期由于新陈代谢的加快，所以体温比正常人要稍微的高一些，因此会出现孕妇手心脚心发热甚至是瘙痒的现象，这是生理激素改变引发的皮肤表层的变化，遇到这种情况的孕妇手心脚心发热，就一定要注意吸收的食物的清淡和保持好充足的睡眠，如果加上定期到医院检查，就无需太过紧张了。

　　2、孕妇手心脚心发热不仅是因为体内激素的大量分泌引发平衡被打乱引起，还与孕期女性体内的阴虚火旺有一定联系。女性体质属阴，而在孕期摄入的食物营养过剩，没有消化完全的话，就容易积蓄成旺火，这样就出现了孕妇手心脚心发热的现象。

　　3、遇到孕妇手心脚心发热这种症状，一定不要情绪过多紧张，只要保持正常的定期孕期检查，那么就会及时发现问题的所在，听从医生的建议，合理改善饮食和养成良好的作息习惯，肯对对身体是百无一害的。

　　4、孕妇如果没有充足的睡眠，就容易情绪失控，生理燥热，更加会加重孕妇手心脚心发热的症状，因此保证充足的睡眠也是缓解孕妇手心脚心发热症状的有效方法。

　　孕妇手心出汗正常吗

　　1、孕妇体温较平时高，体重也增加了不少，所以孕期爱出汗是正常现象，手心会出汗也属于正常现象。出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妇的身体健康。

　　2、孕期手心出汗的症状会有个人体质的差异，也可能与遗传有关，对健康没有直接影响，所以准妈妈们不需要过于担心。

　　3、如果出汗现象特别严重，需要去医院检查是否缺钙，如果缺钙就及时补钙，可以通过饮食补钙。

　　夫妻双方经过长期的备孕，才得以如愿以偿，最害怕的就是突然流产，孕妇感觉手心脚心发热，并不是流产的迹象，这是身体的代谢在加快，汗腺分泌的汗液也增加了，这种情况对于孕妇不会有危害的，孕妇应该穿棉质的衣服，吸汗效果更好一点。