怀孕了几乎天天吃泡面好吗

　　怀孕时女性一个重要阶段，但是，有的女性因为工作原因或者是比较喜欢的原因等因素，在孕期几乎天天的吃泡面，那么怀孕了几乎天天吃泡面对胎儿有影响吗？下面通过整理的资料来简单分析一下孕期吃泡面的弊端和对胎儿有什么影响。

　　怀孕了几乎天天吃泡面对胎儿有影响吗

　　首先，怀孕期间的话，就建议不要吃泡面，因为这种东西的话没有什么营养的，它是属于油炸类的，很容易出现上火。方便面等经过多次加工的食物。这类食物在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等，对人体没有任何营养价值的，不建议使用。

　　其次，孕期吃泡面不利于胎儿生长发育。孕期为适应妊娠期增大的子宫，乳房和胎盘，胎儿生长发育需要，要进食高热量今，含有丰富蛋白质，脂肪，糖类，微量元素和维生素的食物。而泡面不含有这些营养元素，无法满足胎儿营养摄取需求。

　　怀孕了以后要增加什么营养

　　1、补充维生素，比如多吃水果蔬菜多喝水，避免便秘。

　　2、多吃高蛋白饮食，荤素搭配，营养要多元化，避免挑食。

　　3、多吃坚果，如，榛子，松子，栗子等。怀孕四个月开始补充钙剂，按时产检。

　　怀孕的初期是胚胎形成胎儿的一个重要的阶段，在这个阶段要格外的引起重视才对。要合理的增加营养补充，并且要休息好。这样才能给宝宝的形成提供良好的生长条件。而在孕期天天的吃泡面，无论从主观还是客观原因上都是不可取的，孕妈应该改正这个习惯。