怀孕前三个月注意事项

　　没有什么事情比健康重要，所以大家要爱护自己的身体。想要怀上健康的宝宝，无论是男性或者是女性都应该了解怀孕前的护理措施，滥用药物或者经常吸烟以及饮酒都会对胎儿造成一定的影响，也会影响自己怀孕的情况，那么怀孕前三个月注意事项有哪些？

　　要戒烟戒酒

　　因为香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇对精子与卵子都有杀灭的作用，因此在怀孕前的3个月夫妻都要停止吸烟以及饮酒，使得自己能够健康地怀上健康的宝宝。

　　要慎用药物

　　怀孕的药物都是有密切关系的，一般怀孕在周之后才会发觉，如果有计划怀孕的女性在孕前3个月就应该慎重使用药物，特别是抗生素以及感冒药，一般在医生开具药方的时候就要向医生说明自己有怀孕的打算，同时包括在，丈夫在内也应该注意，减少用药。

　　要停止避孕

　　如果想自己怀孕的话，那么在怀孕前的三四个月之前，就应该停止使用避孕药，如果在口服避孕药期间意外的怀孕就应该向医生说明情况，以免口服避孕药中对胎儿造成比较大的影响，做好相关的护理才可以保证生出健康的宝宝。

　　服用叶酸增补剂

　　叶酸是胚胎神经发育的重要元素之一，女性一旦缺乏这种元素就会影响到胚胎的正常发育，导致患儿出现，很多并发症，因此在结构比较均衡的情况下，如果叶酸含量不够那么在孕前3个月就一定要补充叶酸。

　　每天工作之后，我们都要抽出时间锻炼身体，让自己身体健康。想要正常的怀上健康的宝宝，在怀孕前的三个月就应该戒烟戒酒，同时女性也要慎用药物，因为有很多药物对于胎儿的形成，也是有一定阻碍作用的，同时服用叶酸，保证胎儿的健康成长。