怀孕后嗅觉为什么灵敏，嗅觉灵敏怎么办

　　在怀孕之后女性身体或多或少都会出现一些变化，主要是受到激素影响导致的。除了常见的恶心呕吐表现之外，人们的口味也会比平常重很多，嗅觉非常灵敏，如果吃一些气味比较大的时候，那么在临床上会有一些反应。不过还是有人特别关心，女性在怀孕之后嗅觉为什么比较灵敏？

　　怀孕嗅觉变得特别灵敏正常吗？

　　这是孕妇怀孕的主要表现，人们的感觉会变得更加灵敏，在怀孕之后嗅觉以及味觉都会提升，而灵敏的嗅觉在怀孕初期可能会加重恶心感，但到怀孕晚期则能够增加人们享受美味的欲望，这主要是因为女性体内雌激素过高导致的。属于一种正常情况，大家不要太过担心。

　　怀孕嗅觉变得特别灵敏如何应对？

　　1、讨好嗅觉，只煮喜欢的食物

　　人们应该远离自己觉得难闻的食物，在保证营养摄取的基础上可以只吃一些自己喜欢吃的食物，另外家人如果吃自己难以忍受的食物的时候，自己也可以先回卧室或者是到别的地方去转转。

　　2、给房间通风，清新嗅觉

　　人们必须要开窗通风，确保每个房间的空气都持续流通，另外如果室外的气味已经刺激到了孕妇，那么必须在房间里面放一个空气加湿器。

　　3、勤洗衣服，时常晾晒

　　如果衣服长时间存放，那么也会有无法忍受的味道，所以人们也要勤洗衣服，让衣服变得柔软清新。

　　4、善待嗅觉，更换香薰和清洁用品

　　有些气味人们在之前非常喜欢，但在怀孕之后发现变得非常恶心，如果属于这种情况，人们也可以换一个品种。

　　综合上面的介绍现在应该知道怀孕之后嗅觉为什么比较灵敏了吧，这是一种正常的妊娠反应，主要是因为雌激素含量过高导致的，在怀孕初期可能会让孕妇感到特别不舒服，但是到怀孕晚期则能够增加人们的食欲，如果嗅觉比较灵敏，那么人们就应该注意个人卫生，房间也应该保持通风。