吃哪些食物可以防止怀孕时期带来的辐射

　　许多女性怀孕了。比如说还在上着班的，在上班的时候难免就会触到一些带辐射的东西，包括电器电子之关的产品。但是她们感到可能影响并不是很大，就没有更担心。其实辐射给怀孕的女性的伤害还是有的。那么你可以利用你身边的具有防辐射的食物，来防止辐射给你造成的不适，有哪些呢，我们一起来看一下吧。

　　1、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类等。主要特质：硒

　　微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用，含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

　　2、绿茶、绿豆等。主要物质：脂多糖、维生素A

　　绿茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。民间素有“绿豆汤解百毒”之说，现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。

　　3、海带。主要物质：海带胶质、碱性食物

　　海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。此外，海带还是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于海带和蔬果类食物一样，也是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。

　　怀孕的女性一定要在孕期做好防辐射的准备，尽量做到少接触一些带有辐射大的电器之类的东西。为了你的健康与肚里的宝宝的着想。还有就可以多吃一些如可以预防辐射的食物，对怀孕时期是起到帮助的。这些防辐射的食物都是你身边最熟悉，也可以方便买到的东西，所以可以多去了解一下。