怀孕晚期注意事项有哪些，细数孕晚期的8大注意事项

　　怀孕是女性比较重要的一个时期，在怀孕的时候，女性的身体体质会有所改变，那么需要注意的事项也就比较多了，尤其是在怀孕晚期的时候就接近临盆的时间了，一定要保护好自己，所以要知道怀孕晚期注意事项有哪些，细数越晚期的8大注意事项，做好孕晚期的护理。

　　怀孕晚期注意事项有哪些？细数孕晚期的8大注意事项

　　睡姿。左侧睡是孕妇比较标准的睡姿，让自己的腹部能够贴到床，这样安全感会比较强一些，如果觉得不舒服的话，可以在腿下面放一个枕头或抱枕，这样可以让血液循环的比较好，减少疲惫的感觉。

　　肚子疼。孕晚期的时候很容易出现下腹阵痛的感觉，这样的感觉会持续数秒钟，而且间隔的时间会长达数小时，不断的出现这种下坠的感觉，白天还感觉不太明显，晚上的时候会感觉非常的明显，其实这是即将要临盆的感觉，肚子的疼痛感不会太过明显，但是当肚子疼痛感明显，而且逐渐呈现规律性的话，就需要及时到医院去生产了。

　　水肿。孕晚期出现水肿是比较正常的一种现象，有些女性水肿的不太厉害，但是有些女性全身都会出现水肿，出现水肿之后不要太过于着急，不管是什么问题引起的水肿，一定不要使用药物，可以慢慢的改变自己的饮食，少吃一些含盐的东西，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。

　　便秘。在孕晚期的众多症状中，便秘就是其中之一，如果出现便秘的话要多下床走动，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多喝一点水，不要吃太多油腻的食物，但是要注意一定不要使用药物来缓解。

　　产检。孕晚期的产检是非常的重要的，在28周产检之后，每个月都要进行一次产检，后来改成每周一次产检，尤其是36周之后每周都要进行产检，一直到宝宝出生。

　　入盆。孕晚期的时候，胎儿就会逐渐的入盆，到这个时期，孕妇就会明显的感觉到有宫缩的现象，而且还会有尿频的症状，有些胎儿可能会在即将临盆的时候才会入盆，所以孕晚期如果有宫缩和胎儿往下坠的现象时，不要太过于惊讶，属于正常现象。

　　胎动。孕晚期的胎动会逐渐的频繁起来，几乎每12个小时就会大于30次的胎动，这是属于正常的，所以当胎儿运动的比较厉害时，准妈妈也不要太过于忧虑，只需要注意胎动的规律性就可以了。

　　饮食。孕妇的饮食一定要有规则性，尤其是到孕晚期的时候，不仅要保证营养的摄入量，而且还要注意少吃一些刺激性的食物，烟酒是一点都不可以摄入的，孕妇要做到不挑食，这样才能保证营养的均衡性，而且要保证充足的睡眠。

　　上述所讲解的就是怀孕晚期注意事项有哪些，细数孕晚期的8大注意事项，在怀孕晚期的时候也就表明已经进入到了最后的冲刺的时间，所以一定要注意这些事项，否则对孕妇和胎儿的影响是非常大的，甚至会影响胎儿生下来之后的一生的健康。