怀孕39周见红怎么办

　　大家知道，女性在怀孕初期如果见红可不是好事，不过到了孕晚期，一些孕妇也会见红，很多人由于不了解，就特别担心。其实孕晚期见红与早期见红是完全不同的，那怀孕39周见红怎么办？

　　怀孕39周见红怎么办

　　怀孕39周见红是正常情况，孕晚期见红是临产的征兆。即子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，俗称见红。

　　一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。

　　很多孕妈妈认为见红了就会马上阵痛，因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面，导致失眠，由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降，没有精神头儿，这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情，积极地、耐心地等待，正常进食，保证睡眠，保持体力。

　　如果发现出血量和生理期的出血量相当甚至超出，血呈鲜红色，或者大量涌出，并且伴有腹痛的感觉，就一定要立刻到医院就诊。因为这可能是胎盘剥离引起血管破裂而造成的出血，而非分娩先兆。

　　孕晚期注意事项

　　1、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次。36周后，须每周检查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

　　3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水

　　4、学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。

　　5、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、钙和维生素等营养素的补充，可采取“少食多餐”的饮食方式，每日可增至5餐以上。切勿大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（孕妇在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。