怀孕嘴巴苦多久会消失

　　怀孕后的妇女会特别多问题出现，不是这里有毛病就是那里有毛病，因为担心影响胎儿，因此孕妇总是很容易受到这些小问题的干扰，这与怀孕之前有很大不同，有些孕妇发觉自己出现了嘴苦，咽口水的时候总是一股苦味，担心会是什么疾病，事实上，怀孕后口苦是正常的，通常在过了怀孕早期就会没有了。

　　一、怀孕嘴巴苦多久会消失

　　在怀孕的前三个月，孕妈会感到口苦或吃东西没味，食欲也不好，这些是孕早期特有的表现，一般在三个月之后就会没有了。孕妇感到口苦，主要是因为内分泌的变化。此外，很多孕妇在怀孕后进补过度，容易出现上火，这样也会导致口苦。

　　如果孕妈早上起来的时候口特别苦，中医认为是体内湿热所致，肝胆湿热可能是主要原因，有些孕妇肝胆没有问题，但由于吃很多辣的食物，也会导致嘴苦，此外，有糖尿病的人也可能出现口苦。

　　二、怀孕嘴巴苦怎么办

　　如果怀孕的母亲因为口苦没有胃口，不要强迫自己吃，选择一些自己喜欢的食物，少吃多餐，这样容易消化吸收，水果可以增进食欲，可以多吃，如橘子、葡萄等等，也可以喝蜂蜜柠檬水。孕妇刷牙的时候要顺便清洁舌苔，饭后漱口，保持口腔清洁。

　　怀孕嘴巴苦可以吃一些粥，如莲子粥、淮山银耳粥，也可以喝一些茶，如莲子心茶、花茶等等，嘴苦严重的人还可多吃苦瓜。

　　还有，孕妇的口苦也可能是压力的缘故，焦虑、愤怒这些不良的情绪会引起的口苦。虽然口苦不是严重的疾病，但不能掉以轻心，因为会影响食欲，孕妇出现嘴苦，要适当为自己减压，尽量保持轻松的心态。

　　孕期的生活和饮食非常重要，孕妇要保证营养，还应保证睡眠，避免打鼾等不良的习惯。生活中最好戒掉诸如吸烟、饮酒等不良习惯，特别要注意口腔卫生。维持正常的生活，良好的心理状态，适当调整自己的情绪。