怀孕15周肚子硬硬的

　　有的女性会出现怀孕15周肚子硬硬的情况，很多都不知道是怎么引起的，很担心胎儿会受到影响。怀孕15周肚子硬怎么办？

　　怀孕15周肚子发硬，属于假性宫缩。假性宫缩对宝宝没有什么大问题，但如果太频繁可能会引起宝宝缺氧或者早产。怀孕15周肚子硬硬的，其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

　　怀孕15周肚子硬怎么办

　　第一、不要走太多的路程和搬重物：走路过多光胎儿的体重就是对母体很大的负担另外，持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。

　　第二、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。

　　第三、不要积存压力：精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。

　　第四、防止着凉：空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。