孕妇甘油三酯偏高如何处理

　　甘油三酯是血脂中的重要成分，这也是检测我们是否患上高血脂的警示灯，所以了解甘油三酯正常值是多少很重要。下面就介绍下孕妇甘油三酯偏高如何处理。

　　限制饮酒。酒精对胎儿的生长发育不利，而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高，因此，孕妇更应该避免饮酒。

　　适量的运动和锻炼。孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐，适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利。运动以有氧运动为主，一定要个体化，以由少到多，循序渐进的方式进行，以保证胎宝宝安全为前提条件。孕妇甘油三酯正常值。

　　孕妇甘油三酯高除了上面的饮食治疗外，还可以根据医嘱服用对胎儿无不利影响的降脂药物，服用药物时不得私自改变服药时间和剂量，更不得私自更换药物，一定要定期复查，以确保母婴安全。

　　甘油三酯高的孕妇应注意什么

　　1、限制糖的摄入量。饮食中应避免食用蔗糖，果糖，蜂蜜以及含糖的食物，不要在牛奶或豆奶中加糖。

　　2、适量补充蛋白质。特别是大豆及豆制品等植物性蛋白质，也可以补充瘦肉，鸡肉，鸭肉和鱼类等胆固醇低的动物性蛋白质。

　　3、限制动物性脂肪摄入量。烹调用油以植物油为主，尽量不要摄入动物性脂肪。

　　4、多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果含丰富的纤维素，维生素和矿物质，在提供能量的同时产生过饱的感觉。

　　5、限制饮酒。酒精对胎儿的生长发育不利，而且酒还可以使高甘油三酯血症患者甘油三酯含量升高，因此，孕妇更应该避免饮酒。

　　6、适量的运动和锻炼。孕妇不要因为怀孕就经常卧床休息或者长久静坐，适量的体力活动对孕妇和胎儿的身心健康有利。运动以有氧运动为主，一定要个体化，以由少到多，循序渐进的方式进行，以保证胎宝宝安全为前提条件。