孕早期注意事项？怀孕早期应该需要注意什么？

　　孕早期是孕妇身体变化的最大时期，例如有明显的孕吐、生理方面也会发生很多明显的变化，例如激素分泌过多皮肤、头发等都会出现很大的变化。这都是非常正常的生理变化，所以孕妈妈不要过于担心。但是在孕早期孕妈妈所做的事情对胎宝宝的健康影响是非常大的，以下几件事情孕妈妈千万不能做。

　　1、孕早期应避免性生活

　　孕妇在孕早期的时候胎盘和孕妇母体的子宫壁连接的程度还是不够紧密，如果在性生活的时候，一旦性生活的姿势和力度不恰当很容易引起子宫收缩，引发流产。

　　2、警惕先兆流产

　　一般在孕早期的时候，胎儿是属于非常不稳定期。所以孕妇在此期间一定要重视保护腰自己身体，不要做过激运动，不要长期站立，也不要过度劳累，这些都是非常容易导致流产的。除此之外孕妇在孕早期的时候还要注意，如果一旦有阴道出血、肚子疼痛的症状应该立刻去医院就诊，这很有可能是先兆性的流产症状。

　　3、孕早期饮食

　　孕妇在孕早期的时候会有孕吐、食欲不振等早孕反应。这个时期又是胎儿的大脑发育期，所以孕妇应该要多吃营养食物来补充，例如可以多吃富含蛋白质铁质的食物，比如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝。这些食物不但可以补偿胎宝宝所需要的营养，而且还能缓解孕吐反应。

　　4、怀孕初期补叶酸

　　一般孕前三个月和孕后三个月都是需要服用叶酸的，一般在怀孕初期的时候孕妇必须要及时补充叶酸，例如可以多服用叶酸药物，叶酸可以预防胎儿的畸形。除此之外孕妇还可以多吃

　　菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等水果。

　　孕早期对每个孕妇来说都是非常痛苦的，因为她们首先要适应身体和生理方面的改变，要承受着很多方面的压力，还要改变以前的生活作息习惯、饮食习惯以及以前认为健康的习惯等等。但是如果孕早期孕妈妈不重视的话，很容易出现流产情况的，以上我们所说的注意事情孕妈妈一定要重视。