四个坏习惯，让你不知不觉不孕

　　现在社会的节奏越来越快，对于女性朋友来说一些不良的生活习惯很容易导致出现不孕，所以我们女性朋友想要怀上宝宝一定要改掉一些坏习惯，接下来就向大家介绍一下哪些坏习惯会导致我们出现不孕的症状，希望对大家有所帮助。

　　首先我们应该保持好自己的体重，不要让自己太过于肥胖，否则会影响到自己的排卵。同时太胖的女生会使自己激素的分泌变得混乱，让月经变得不定时，过胖的人还会出现一系列的并发症，比如说像高血压或者是糖尿病心脏病等。

　　选择怀孕的年龄也是非常重要的，若是生育的年龄比较晚，此时孕妇的子宫内膜可能会越来越薄，是不适合受精卵着床的。那些35岁以上想怀孕的女性朋友，出现胎儿畸形率也会比常人高，孕妇还可能出现高血压、糖尿病、心脏病、肾脏疾病等一系列的疾病。

　　许多爱美的女孩子都以骨感为美，但其实太瘦的女性也非常容易导致不孕的发生。建议身高在1.6米左右的成熟女性，体重最好超过50千克，这样对排卵才有好处。因为孕妇的身体当中没有足够的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，让孕妇的生殖功能出现退化，这是非常严重的后果。

　　女性朋友们还应该注意阴道的卫生。若是阴道出现发炎的症状，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，都会对精子的活性造成影响，所以这方面大家一定要注意。

　　以上就是向大家介绍四种能够导致我们不孕的坏习惯，另外很多女性朋友都有喝咖啡的习惯，但是咖啡中的咖啡因摄入过多会使胎盘代谢紊乱，对宝宝的成长造成影响。所以你正准备怀孩子，为了宝宝的健康，最好还是不要喝咖啡，或者是减少咖啡的摄入量。