怀孕前三月应注意什么

　　经常会在网络上看到关于怀孕前三个月应该注意什么的相关介绍，仔细浏览这些文章之后发现一个很大的问题，就是大多数的文章都只强调了怀孕之后的三个月也就是所谓的怀孕初期需要注意的问题，而没有去讨论怀孕前三月也就是备孕的三个月应该注意哪些方面。所以今天就来从这两个方面入手为大家做一下介绍。

　　1、备孕阶段的注意事项。所谓怀孕前三月其实可以理解为在怀孕之前的三个月，也就是所谓的怀孕之前的备孕期间。在备孕的时候需要注意很多方面的问题，比如要选择最佳的生育年龄，一般来说男女最佳的生育年龄都是24岁到30岁，这个时候生育能力非常旺盛，卵子和精子的质量都特别的好，如果超过了30岁精子和卵子的质量都有所下降，建议最迟不要超过35岁。除此之外在备孕期间还应该注意，女性流产一定要满六个月之后才可以再次怀孕，在怀孕之前的三个月就要开始着手准备。而男性在决定要小孩之前的三个月要戒烟戒酒，要保证生活有规律。

　　2、怀孕后三个月注意事项。怀孕前三月还可以理解为已经怀孕之后的三个月，也就是所谓的怀孕初期阶段。在这个阶段需要注意很多问题，比如需要定期到医院接受产前检查，还应该注意个人卫生，同时孕早期阶段应该禁止房事等。

　　以上就是怀孕前三月应注意什么相关的介绍。希望看过上面的介绍能够对大家有一定的帮助。除了上面介绍的注意事项之外，还应该注意积极调整自己的情绪，保持良好的精神状态，避免太过于繁重的工作压力，还应该注意饮用水的质量，因为饮用受污染的水对胎儿的正常发育会产生一定的影响，而在我们国家饮用水的安全一直以来都备受关注，如果家中有孕妇或者最近一段有想要怀孕的打算，那么最好为家里面添置一台净水设备。