孕吐说明胎儿健康吗，如何来缓解孕吐

　　女性怀孕后身体是会出现各种不适的，其中孕吐就是孕早期最明显的表现，在多数孕妇来说，在孕期都会出现或轻或重的孕吐现象的。那么为什么会出现孕吐呢？是不是孕吐说明胎儿更健康呢？当出现孕吐时如何来缓解？带着这些问题，下面来为大家详细的解答一下。

　　孕吐在民间也叫害喜，是孕早期最常见的反应之一，不过每个孕妇的孕吐反应是不一样的，有的对气味特别敏感，有的对一些食物看见就会有恶心感，也有的没有理由的就出现孕吐。

　　那么怀孕后为什么会有孕吐现象呢？主要原因如下：

　　1、受激素影响，女性怀孕后，体内雌激素可导致嗅觉变化，当怀孕后女性的雌激素水平是会相应的提高的，而雌激素与嗅觉相辅相成，有密切的关系，所以有的孕妇在经过餐馆，闻到油烟味就恶心，或是闻到其它一些特殊气味就会出现反胃现象。

　　2、受体内免疫反应影响，女性怀孕后会产生一种把胎儿当“异物“，排斥胎宝宝的免疫力，而孕吐就是由于而产生的一种过敏反应。因孕妈体内会产生某些促进孕酮等合成的激素，从而可促使血液中的孕酮水平提高，这对妊娠是有利的，所以孕吐本身就是胎儿的一种自我保护作用，可以减轻或者防止胚胎生长环境和自身被淘汰的一种努力方式。

　　3、为了保护胎宝宝，在怀孕初期，为了不让孕妈吃得太多活动得太多，因此会产生孕吐反应来保护胎宝宝。同时也提醒孕妈怀孕要注意适当调整自己的生活方式，让胎宝宝有健康的成长环境。而且经过研究发现，孕期经历过恶心、呕吐的孕妈，其发生流产几率相对较小，而且发生早产和产下低体重儿的风险也会降低。

　　当然，孕期没有出现孕吐也正常，和孕妇体质有关，那么是不是孕吐越厉害，宝宝就越健康越聪明？其实这个目前还没任何直接的科学依据说明这一点，而且宝宝的智商与遗传和后天培养都有关的。

　　当孕妇出现孕吐严重时，还是需要适当采取措施来缓解的，首先就是孕妇要注意保持良好的心情，其次为减轻孕吐症状，可吃些面包干、烤馍片、饼干等碳水化合物多的食物，胃口不好的孕妈可选择香蕉、土豆、山药、南瓜等食物。对于轻微的孕吐，不用处理，更不要禁食或少吃。注意要少食多餐，食物宜以清淡为主，忌油腻和辛辣食物。孕吐严重的，可在医生指导下来治疗，另外生姜也可减轻孕吐，可试试，或是在早起时在嘴里含一勺蜂蜜，以帮助身体吸收一部分血糖，从而让血糖浓度不致过低，这样也可减轻孕吐现象。

　　上面就是关于孕吐的一些原因及缓解方法，孕吐对于胎儿来说是有一定的好处的，不过并不是说孕吐就说明胎儿聪明，对于这一说法并没有确实的科学依据。总的来说，对于孕吐现象孕妇不必过于担心，属于正常的妊娠反应，只要注意生活饮食调理，保持好心态，就可安然度过孕早期的一些妊娠反应。