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怀孕了屁股骨头疼是怎么回事

  怀孕之后妇女身上会发生很多平时没有遇到的情况,因此总是不知道应该怎样处理,有些孕妇在孕期总觉得屁股里面的骨头疼痛,不知道发生了什么,也不知道要不要治疗,而且这种情况让人很难忍受,影响日常作息,发生这种情况,孕妇需要了解原因,同时也要掌握一些方法缓解症状,下面带孕妈进行详细了解。

  一、怀孕了屁股骨头疼的原因

  妊娠期间出现这种情况大多数是坐骨神经方面的问题,孕妇很容易就出现腰椎间盘突出,这与妊娠期的生理状态有明显关系,一般在生了孩子后会消失的,另外,孕晚期子宫降落到骨盆里面,胎儿快速增大,导致盆骨抗张,也会引起的屁股骨头疼,出现这种情况不要再进行剧烈运动,特别是分娩前三个月。孕妇平时睡觉最好用侧卧位,仰卧时应放一个枕头在膝关节下面,尽量穿软底的平底鞋,不要穿高跟鞋。

  二、有什么方法可以缓解症状

  1、屁股骨头疼得比较厉害的孕妇,可用热水袋热敷患处,这样疼痛会得到缓解。

  2、每天用温水坐浴也可以减轻疼痛。

  3、孕妇不要搬动重的东西,尽量不要用弯腰的姿势拿东西。

  4、坐的时候要垫一个柔软的垫子,椅上高度要合适,还要在腰背部放一个靠垫,可以减轻屁股的压力。

  5、孕妇要注意休息,久站久坐都不好,要适当进行活动。

  上面详细介绍了引起孕妇屁股骨头疼痛的原因,同时也分享了一些缓解方法。一般这种情况都是生理因素引起的,没有更好的解决方法,只可以用一些方法暂时缓解症状,分娩之后这种症状就会消失的,平时,孕妇可以做一些简单的运动,适当运动是很有好处的。