怀孕家里可以装空调吗，孕妇吹空调需要注意什么

　　夏季吹空调现在已经成为了人们的共识，几乎没有空调这个夏天就难以度过，对于孕妇这种体温比平常人体温要稍微高一点的人群来说更害怕热，所以家里可以装空调吗？完全是可以的，只不过是将孕妇吹空调需要注意的一些方面都做好了。

　　孕妇比一般人更怕热，这是因为他们的基础体温比一般人要高一些，在炎热的夏季更容易热，通过吹电扇吹空调等降温的方式，让孕妇凉爽起来，心情也比较好，对于孕妇自身和胎儿的生长发育都有很大的帮助。

　　应该注意的是孕妇在吹空调的时候，要不能长时间开着空调，开几个小时就应该关掉空调，打开窗户让新鲜的空气流通起来，这样在享受凉爽的同时，还能呼吸到新鲜的空气。

　　在空调温度设置方面，孕妇所待的房间当中，温度最好控制在26度到28度之间，这个温度比较舒适，过于低了会让人感觉非常冷，不利于肚子里宝宝的发育。

　　在空调房间皮肤容易干燥，容易让皮肤变得比较不好，这个时候可以在空调房间当中放一个加湿器，也应该多喝点水，尤其是白开水补水解渴。

　　孕妇要注意空调不能正吹着自己，特别是腹部，还有颈部等部位，正吹着空调容易着凉，引发不适形成空调病，甚至还可能会出现感冒等情况。现在有很多产品可以使用，安装在空调上面，避免空调风直接吹着人体。

　　孕妇非常怕热，根据身体的情况适当的吹一吹空调能起到降温，舒缓心情等多方面的效果还是非常不错的，只不过是在吹空调的时候要注意温度适宜，时间不能过长，要注意保持新鲜的空气，这几个方面都能做好的话，孕妇完全可以享受空调带来的凉爽与健康。