夏天孕妇太热对胎儿有影响吗，孕妇如何安然度夏

　　夏天里闷热的天气，常常让孕妇感到像是在蒸笼里一样难耐，恨不得天天窝在空调房里不出门。但是一直吹空调也存在危害，孕妈既担心太热会影响到宝宝，又担心吹空调患上“空调病”会妨碍宝宝发育。那么，夏天的炎热对宝宝有哪些影响呢，让我们一起来了解一下。

　　在“十月怀胎”的过程中，孕妈与宝宝通过脐带相联系，所以这期间可以把孕妈和胎儿看作一个整体。因此，夏天太热对胎宝宝的影响，直接体现在对孕妈咪的影响上。比如说孕妇在夏天通常会由于天气炎热而食欲不振，那么胎儿的营养供给就会减少，影响胎儿的发育。如果孕妇出汗过多导致电解质紊乱，就会很容易烦躁易怒，而孕期不稳定的情绪容易易影响早期胎儿的神经系统。如果孕妇因为过度炎热而中暑，头晕、昏迷甚至抽搐等，对胎儿的神经系统也有极大的危害。

　　夏天的炎热竟然会有这么多潜在的隐患，那么一头扎进空调房总可以了吧！其实这种想法也是不可取的，夏天过度贪凉，很容易引发感冒。如果症状较为严重，服用了某些药物可能引起胎儿畸形、孕期延长和新生儿体重减轻等。如果因为贪凉而过多食用冷饮，可能引起腹泻，甚至因肠蠕动频率增加而诱发宫缩从而导致早产或流产。

　　综上所述，夏天受热也不行，贪凉也不可，那么孕妇们一定会问到底该如何度夏。首先，要穿宽松透气的衣物，开空调时也要注意通风；其次，要经常补充白开水，注意饮食平衡，少喝冷饮；另外，要保证充足的睡眠，避免烦躁的情绪；最后，要尽量减少外出，预防中暑，希望每个孕妈咪都可以安然度夏。