怀孕期间准妈妈必备几大防护辐射措施

　　随着电子产品的飞速发展，现代带有辐射的电器越来越多了。尤其是对于电脑，手机以及打印机这类生活用品而言，其具有的辐射是比较大的，需要大家多加注意做好防辐射工作的。尤其是对于孕妇而言，更要在预防辐射方面多多用心，以减少辐射对胎儿的伤害。

　　怀孕期间准妈妈必备几大防护辐射措施

　　手机不宜直接放在腹部

　　现在医学还没有任何实践证明打手机可造成胎儿畸形。但是有数据研究发现，即便比较小的慢性辐射，对身体产生影响也是很大的，因此对于准妈妈而言要注意尽量避免手机放在腹部。

　　1、最好放置离身体三米之外的位置，尤其避免直接接触腹部。

　　2、给手机充电，最好关机，并且远离。

　　电脑不要长时间操作

　　孕妇在孕期为了宝宝健康，尽量减少与电脑接触时间。临床一般认为，孕妇操作电脑时间每周要少于20小时；看电视时间每天在2个小时内。与电视和微波炉保持距离在3米以外。对于必须使用电脑的准妈妈，可做好以下措施：

　　一、显示器换成液晶显示屏。

　　临床有研究表示，液晶显示器不会产生电磁辐射，因此准妈妈可考虑将普通显示器换成液晶显示器或是改成笔记本。

　　二、穿辐射服。

　　穿防辐射服。孕妇在操作电脑尤其是头三个月，要选用防电磁辐射的工作服。里面富含多种元素，可以防电场，消除磁场以及阻隔少量的X射线。

　　并非所有孕妇都需要穿防辐射服，这仅仅对于长期处于电脑前工作的人群适合。另外，孕妇在孕期要调节好饮食，适当运动，定期体检，以便更好的增强体质，在发现孩子异常时，及时对症治疗，做好相关保胎工作。