怀孕七个月喘不上气怎么回事

　　女性怀孕七个月，其实已经处于孕晚期了，这个时候胎儿发育速度非常快，肚子也会非常的大，很多孕妇会发现自己行动不是特别方便，在这个阶段人们也要保证充足的休息，尽量不要过度劳累，平常可以散散步，但是要避免参加剧烈的运动，也有一些孕妈妈发现自己怀孕七个月的时候喘不上气，这让她们感到难以忍受，不知道这究竟是不是正常情况。

　　怀孕七个月的时候，孕妇气短，其实也非常的常见，甚至有一些女性在很早一段时间就发现自己气短。这就要求人们需要呼吸更多的氧气，身体会进行相应的调节，能够满足对氧气的需求，怀孕期间荷尔蒙的增加，尤其是孕酮的增加，也会影响到肺，刺激脑部的呼吸中枢，在怀孕期间每分钟呼吸的次数没有改变，但是每次吸入的空气量也会明显的增多，这样就很容易导致人们喘不上气。

　　女性怀孕后期因为增大的子宫会对隔膜产生压力，所以人们会感觉呼吸更加费力，气短情况也会更加的明显，尤其是如果胎儿的胎位比较高，或者是自己怀有双胞胎。那么情况会更加严重。

　　如果在怀孕阶段有气短的情况，也不要太过紧张，孕妇气短，一般没有什么严重的事情，人们在生活当中可以将节奏放慢，在活动或者是运动的时候也不要勉强自己，保持上身挺直，肩向后面展开，让自己的肺部尽量扩展开，尤其是在坐着的时候，人们可以采取侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，这样感觉会更好一些。

　　怀孕七个月喘不上气的原因就是我们向大家介绍的了，因为这个时候胎儿的发育速度非常快，人们的身体也会越来越笨重，因此有些孕妇就会有喘不上气的感觉。这种情况其实也是正常的要求，人们在平常要注意保证充足的休息，晚上睡觉的时候房间也要保证空气流通，千万不能长时间在封闭的空间里生活。