怀孕一个月老是想吐怎么办

　　怀孕是每个女人都要经历一件大事，而有的女性在怀孕一个月想吐，有的女性需要等到三个月后才会有所反应，所以女人怀孕期间的症状各有不同，现在我们就怀孕一个月呕吐的情况说一下，虽然不是所有的女人怀孕都会呕吐，但大多数还是会有这样的情况的，会厌食，看到实物就想吐，我们就此情况简单说一下。

　　一、怀孕一个月想吐注意事项

　　孕期大部分的孕妇都是会容易出现孕吐的情况，尽可能多地变换一些就餐的环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼，饼干，烤馒头片，面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜，水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。刚怀孕一个月，妊娠反应是因人而异的。您如果想吐的话，这个是正常的，可以多喝水，少量多餐的方法吃东西哦。

　　二、怀孕早期症状

　　在早孕期，一般的反应有出现尿频，嗜睡，小腹痛，胸胀胸痛，恶心呕吐之类的情况！有些是怀孕一个多月就有早孕反应，也有些比较晚的，两个月才有！一般三个月后早孕反应就会慢慢消失，不同时期有不同的反应症状。更有人整个孕期都有早孕呕吐的症状的，都是正常的！

　　要想减轻早孕反应，应该多休息，调整饮食习惯，少食多餐，情绪保持稳定，一般在孕12周左右会自行消失，不影响身体健康。极少数孕妇呕吐较频繁，甚至吐出泡沫状粘液、胆汁或血液，滴水不进。

　　三、怀孕一个月想吐缓解办法

　　早孕期间注意多卧床休息，多饮水，不要提啦重物。想吐就吐，不爱吃的东西，不要以孩子为由强逼自己吃，这样反而会增加妊娠中的一些不适感，从而也会影响到宝宝的发育。尽量找些事情转移注意力就会好很多。不过这就是怀孕时期的正常反映也没有什么特别有效的方法。

　　怀孕一个月想吐多半说明准妈妈的身体素质较差。平时要注意保持室内的湿润，注意通风，可以按照文章上面的方法来缓解孕吐，为了宝宝嘛可以坚持到最后的，坚持就是胜利，多吃点自己想吃的，过了这段时间自然会好很多，千万不要因为呕吐不能吃东西心情不好，保持愉快的心情也是很重要的哦！