男人精子质量差可以怀孕吗

　　现在的环境总的来说是非常的差劲的，还有吃的用的一些产品规格都不是特别的高，所以导致的现在的男女传宗接代的问题就比较难进行，不孕不育的非常的多，有的男子还会的弱精症。那么男人精子质量差可以怀孕吗？

　　一、男人精子质量差可以怀孕吗？

　　精子质量差是较难怀孕的。精子质量差常见于男性精子活力差，主要是由于男性内分泌失调，微量元素缺乏、炎症等所引起的，日常男性可通过及时服用育之緣口嚼片来补充生物锌和生物西，蛋白质等精子生成所需要的营养，同时增强男性体质，恢复内分泌，消除前列腺炎等炎症，防止因炎症对精子造成的伤害，从而达到提高精子质量的目的。精子质量差，有可能会影响正常的受孕，因为不一定可以活动到输卵管。

　　二、如何提高精子质量？

　　多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致温度升高，损害精子的成长，从而导致男性不育；少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴，会直接伤害精子，抑制精子生成；多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中，含有维生素C、维生素E、锌、硒等，利于精子成长的成分；海参适量，糯米100克。将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适于肾精亏损者。

　　上述就是对男人精子质量差可以怀孕吗这个问题的总结，其实男子的精子质量差是可以改善的，尤其是锻炼身体这一方面提高了，那么这个精子的质量也就提高了，再有就是通过食补进行补充身体所需要的能量，再有就是生物钟的规律好就可以了。