体寒的女人容易怀孕吗
女人到了一定年龄之后,结婚生子就成为一件水到渠成、顺其自然的事情。但是有时候,现实并不那么“顺其自然”,很多女性因为身体健康问题,都患上了不孕不育。
因为不孕不育很难治,所以很多女性在生殖健康方面谨小慎微,对于体寒一事也极为看重。那体寒的女人是否容易怀孕?体寒会影响怀孕吗?一起来详细了解了解。
体寒是指体质偏寒,而体寒的女性多数都有宫寒、月经不调的毛病。因此,从因果关系上来讲,体寒是可能影响怀孕,导致女性不容易怀上孩子。
宫寒是多数女性不孕不育的主演原因,如果发现自己有体寒特征,那应尽早到医院的妇科进行检查,在医院医生的指导下根据检查结果积极治疗、调理,改善体寒、预防宫寒,这样就能避免不孕不育的情况发生。
女人体寒的调理方法
1、注意健康饮食
体寒的女性冬天不要喝凉水,夏天不吃冰淇淋、不喝冷饮,平时生活中多吃糙米、红糖、黑豆、黑芝麻、黑醋等有益于改善身体素质的食物。
2、不能吃太多
吃太多,长胖是其次,更重要的是,进食过多,肠胃活动就会减速,会导致很多血液滞留在肠胃中,手脚反而变得冰冷。吃饭量最好是控制在七八分饱,饭前喝汤更容易增加饱腹感。
3、少吃盐
在中医角度看来,盐有温热身体的作用,生活中适量地吃盐确实有助于健康,但是凡事过犹不及,食物中的盐分太多太重口味,反而会影响身体健康。
4、注意保暖
身体本来已经是寒性体质,如果再受寒,无异于雪上加霜,所以体寒的女性一定要注意身体的保暖。冬天的时候注意不要让身体受凉,睡前可以泡泡脚。夏季的时候也注意少穿露肩、露脐的衣服,特别是肚脐的皮肤很薄,最容易受凉。
5、喝水要适量
“一天八杯水”的喝水习惯误导了很多人,其实这么大的喝水量也就适合最炎热的夏天,春、秋、冬根本不适用。体寒的女性在寒冷的季节如果喝太多水,也就意味着排便次数会增加,身体会被带走很多热量。