孕期放屁多怎么回事

　　怀孕以后，孕妈们都会遭遇这个尴尬—放屁。一般来说，放屁其实是一种健康的举动，但是如果放屁过于频繁，而且在大众广庭下放屁，真的让人非常尴尬。不过一味不管它似乎也不好，放屁多数意味着消化的问题。比如胃胀气、吃了不消化的东西等等。但在女性怀孕的时候回出现经常放屁的情况。那么，孕期放屁多怎么回事呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

　　孕期放屁多怎么回事呢？

　　女习惯怀孕后受体内激素影响，肠蠕动减弱，食物残渣在肠内停留时间变长，肠内细菌分解食物残渣时间长，产生气体增多，故放屁增多。

　　孕妇胀气对胎儿并无大碍，不过，要注意的是因为妈妈在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养，例如，孕期前3个月，胎儿需要蛋白质，而在怀孕中后期，淀粉类则是胎儿最需要的营养；此时，妈妈因为胃胀气的不适，吸收能力比较差，也会变得挑食，使得胎儿吸收不到足够的营养。

　　怀孕后经常放屁的应对方法有哪些？

　　多餐少量：一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，最好选择半固体的食物，如奶酪等。多吃纤维素：蔬菜、水果、牛肉、鱼肉。多喝开水：不要喝冷水，少喝气泡式、刺激性的饮料、汽水、咖啡、茶。适当按摩。多散步：饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。

　　以上就是关于孕期放屁多怎么回事的相关介绍，同时，孕妇要做好相关的调理工作和保养，才能生出健康的宝宝。