怀孕两个月吃不下东西怎么办

　　怀孕时一定要注意好护理工作，尤其是饮食方面，不然很有可能会导致流产。然而很多女性都会出现，在怀孕初期吃不下东西的情况，这样肯定是不行的，因为长时间吃不下东西不单单影响自己，也影响胎儿吸收。那么，怀孕两个月吃不下东西怎么办呢？小编列举了以下几种食物和他们的做法，希望能够帮助广大孕妇。

　　一，紫薯玉米粥，紫薯中含有大量的维生素，玉米当中的维生素c含量也非常充足，维生素c具有杀菌消炎的作用，促进胎毒排出。所以怀孕了以后，可以多喝一些紫薯玉米粥。用紫薯250克，玉米200克，在锅里煮一个小时。然后盛出来，等到温度适中，孕妇就可以喝了。紫薯玉米粥，经济实惠做法简单，适合各个孕期的女性吃。

　　二，青椒炒豆腐，很多女性以为在怀孕后不能吃青椒，实际上不是这样的，只要是太辣的辣椒，都是可以吃的。青椒含有通便利尿杀菌去肿的作用，豆腐当中也含有大量的维生素和矿物质。所以孕妇可以多买一些新鲜的青椒和豆腐，在锅里用大火炒一炒，然后添加一些油盐酱醋，这么简单的做法，就可以调节孕妇的味蕾。

　　三，红糖雪梨膏，这不仅仅针对于孕妇，而是对所有女性都有益的一种食物。红糖雪梨，做法也很简单，使用雪梨300克，红糖20克，放在瓦罐里用小火，大煮15分钟，然后再慢炖20分钟！

　　以上就是针对于“怀孕两个月吃不下东西怎么办”的相关介绍。很多女性怀孕了以后会出现贫血的症状，食物只能起到辅助治疗的效果，补血的效果有限。所以，平时就有贫血症状的女性，在怀孕以后，更要及时检查，适当补血，这样才能够保证胎儿健康。