怀孕吃蜂蜜对胎儿好吗

　　蜂蜜有非常好的美容保健作用，受到很多女性的欢迎，因此有的孕妇认为在怀孕期间也是可以喝蜂蜜的，究竟怀孕期间孕妇是否可以喝蜂蜜，孕妇喝蜂蜜对胎儿好吗？接下来，就由小编给各位准妈妈具体介绍一下，希望有帮助。

　　孕妇可以喝蜂蜜吗

　　孕妇是可以喝蜂蜜的。因为蜂蜜可以帮助你们排除宿便、增进食欲、镇静安眠。蜂蜜中含有葡萄糖、果糖还有各种维生素、矿物质和氨基酸，还可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠等作用。蜂蜜还可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。

　　怀孕吃蜂蜜对胎儿好吗

　　1、蜂蜜是天然的大脑滋补剂，因为在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素，是益脑增智的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段，每天喝一些蜂蜜水，正好满足了胎儿大脑形成，为今后的智力发育奠定了基础。

　　2、蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进胎儿的生长发育有着积极作用。

　　3、孕妇每天喝适量的蜂蜜水，能够补充65-80%的葡萄糖和果糖以及0.3%的18种氨基酸和0.9%的多种人体所需的矿物质（铁、铜、钙、钾、锌等），还能补充维生素B和多种生物活性酶。在怀孕期间喝适量的蜂蜜不仅能为胎儿提供丰富而又平衡的营养，还能使母体子宫内膜与子宫颈充分发挥弹性作用，使胎儿发育健全。

　　综上所述，蜂蜜对于孕期孕妇和胎儿来说，具有非常多的好处，因此各位准妈妈不妨可以每天饮用一杯蜂蜜水，有利于孕期身体健康。在挑选蜂蜜时，一定要选择表面有微小气泡的蜂蜜，这种蜂蜜具有活性生物酶成分，对身体有益，但要注意，千万不能吃蜂王浆，因为蜂王浆会刺激子宫，引起宫缩，会影响胎儿发育。