准妈妈不能吃的六食物

　　孕妇是一个特殊的人群，因为这关系到两个生命。在我们生活中每个食物的营养都是不同的。平常人群或多或少都可以吃，但孕妇不行。因为有些食物中的成份会危害到肚中宝宝的身体健康。所以准妈妈们一定要了解一下孕期不能食用的食品。

　　孕妇不能吃的食物一：螃蟹、海带：它们是寒性食物，对孕妇很不利，容易引起流产。

　　食物二：菠菜：人们只知道菠菜里面含铁量高，却不知道里面所含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收。如果孕妇不能吸收体内钙、锌的话，会影响胎儿的正常发育。

　　食物三：山楂果及其制品，因为山楂对子宫有收缩的作用。所以如果孕妇大量食用山楂制品就会刺激子宫的收缩，从而导致流产。

　　食物四：薏米虽然薏米有较好的健脾利湿的作用，对于平常人来说是好事，但是对孕妇就不光是健脾的作用的，它会对

　　对子宫平滑肌有兴奋作用，特别是孕早期，服食薏米容易导致流产。所以孕妇不易食用。

　　食物五生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

　　食物六：芦荟：怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

　　以上六种食物都是孕期不能食用的。它会导致流产或胎儿畸形。为了宝宝和自己的身体，准妈妈们在饮食中要格外的小心。孕妇饮食稍不注意就造成终身的遗憾。为了自己和宝宝，准妈妈们一定要注意。