怀孕四个月腿抽筋是怎么回事

　　女性怀孕后，由于胎儿在女性的子宫内着床以及子宫扩张，所以10个月怀孕期，女性身体和会发生一系列变化，诱发身体出现很多的妊娠反应，而怀孕期脚抽筋也是一种很常见的妊娠症状。那为了让大家更了解引起怀孕期间出现脚抽筋的具体原因，本文就为大家仔细分析一下，让大家能够了解诱发怀孕期脚抽筋的诱因，从而做好病因治疗，以此来有针对性的解决脚抽筋这种难受的症状。那么引起的具体原因主要有：

　　1、既然脚抽筋是怀孕的一种合理的妊娠反应，那么引起这种情况最主要的原因，当然是因为子宫不断扩张，从而压迫到人体神经，导致下肢血液流通不畅，最终诱发脚部无法得到足量的血液供应，那么这也会影响到供氧情况，从而引起人们出现脚抽筋问题。而这种脚抽筋最常发生在夜间，这是因为人们在睡眠期间。身体的各项功能都处于修养状态，所以运作能力较弱，这时候血液流通会更加缓慢，因此发育较大的子宫会严重压迫到下肢神经，就会导致脚抽筋常出现了。

　　2、怀孕期间出现脚抽筋，还有可能是因为缺钙因素引起的，因为都知道女性怀孕，那么需要吸收营养成分的除了孕妇本身外，还有胎儿也是需要吸取大量的钙元素，只有元素吸收充足，胎儿的骨骼才能慢慢形成以及发育，因此怀孕期间就需要大量的吸收钙元素成分，才能维持孕妇以及胎儿的身体所需。如果出现钙元素不足情况，那么骨骼就无法得到营养补充，就会诱发脚抽筋了。

　　怀孕期间出现脚抽筋的原因，通过上文的分析也可以知道，这种情况可能是子宫压迫神经而诱发的，也有可能是由于缺钙而导致的。所以为了更好的缓解这种脚抽筋问题，人们一定要补充足量的钙元素，同时孕妇也应该在日常生活中适当的进行有氧运动，以此来促进血液循环，缓解脚抽筋情况。