几月份怀孕最好呢？

　　很多准备要孩子的夫妻，为了能够提供给胎儿一个安定的发育坏境，都会事先准备研究好怀孕时间，那么到底几月份怀孕是最好的呢？

　　春末3、4月份。

　　流行病较少：春末3、4月份是一年中最佳的怀孕月份之一，因为春末正是气候回暖的时候，此时春暖花开，呼吸道传染病和风疹病毒感染较少流行，孕妇饮食起居都容易调试，让胎儿在最初就有一个安定的发育坏境，最有利于预防畸胎。

　　日照充足：如果在春末3、4月份怀孕，在整个妊娠过程中都能享受到良好的日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇能够在阳光的照射下转变成维生素D，促进钙的吸收，有利于胎儿骨骼生长和发育。另外，阳光的杀菌消毒作用，对孕妇身体健康也大有裨益。

　　夏末秋初7～9月份。

　　气候适宜：夏末秋初的7～9月份是一年中另一个怀孕最好的月份，此时正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠和食欲都能够不受影响。秋天正值果蔬丰收，因此对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。怀孕早期由于胎心不稳，外界环境对胎儿的发育影响重大，因而选择在夏末秋初7～9月份怀孕，可以避过酷暑严寒，利于胎儿稳定。

　　分娩条件充足：选择在夏末秋初怀孕还有一个优点就是分娩期在春末夏初，此时气候暖和，食物种类供应充裕，利于产妇身体康复和促进乳汁分泌。同时宝宝的衣物逐渐减少，也方便父母护理。另外，春夏阳光充足还不炎热，婴儿可以享受充足的日光浴，利于骨骼钙化，不易患上佝偻病，而且当盛夏来临，母亲和孩子的抵抗力都已得到加强，容易顺利度过酷暑。

　　怀孕前需要做哪些准备？

　　1、身体准备。备孕开始，最好先去医院做一下身体检查，有炎症或其它不适合怀孕的病症，可以先治愈后再进行备孕，这样可以减少怀孕后像宫外孕、流产等意外情况的发生。曾经多次流产的女性，更应该去医院进行一下检查。春季还是感冒高发期，如果此时感冒了，需要咨询一下医生是否适合近期怀孕。

　　2、生活准备。在备孕期间要注意休息，不可高强度工作、熬夜或睡前上太久的网、看非常刺激的电影等，性生活也要适度，这样才可以保持精子的最大活力。同时也要注意身体锻炼，春天适合踏青，备孕夫妻可以选择在天气晴好时，出门去公园踏踏青，但活动量要适中，不可过度，这样会增加疲劳度。

　　3、饮食准备。春季比较干燥，饮食以平补养胃气为宜，多吃谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃、鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等，还可以多吃些莼菜、柑橘、柠檬等水果，胡萝卜、苋菜里面的维生素A具有可以很好的保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功效，核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花等可以提高免疫力。

　　4、心理准备。备孕是一件比较辛苦的事儿，备孕时应当保持好的心情，避免烦恼、惊恐和忧虑情绪。夫妻俩心情放松，才能让身体也更放松，在最轻松愉快的时候产出的精子和卵子，质量才会更高。