怀孕34周肚子频繁发硬发紧绷是怎么回事
怀孕34周已经到了孕晚期,此时已经临近生产,会出现很多临近生产症状表现。很多孕妇会感觉到孕34周时肚子发硬发紧绷,出现之后都想要知道出现的原因有什么,那么怀孕34周肚子发硬发紧绷怎么回事?怎么进行缓解呢?
一、怀孕34周肚子频繁发硬发紧绷怎么回事
孕期女性身体稍微异常就会担忧不已,其实34周肚子发硬发紧属于假性宫缩,这是女性在临产前身体出现的正常反应。
假性宫缩也叫迁延宫缩,特点为出现时间无规律,程度上时强时弱。临产前假性宫缩会越来越频繁,妊娠36~38周子宫肌层处于不敏感的状态,很少发生子宫收缩,过渡期后子宫的不应期终止,会完成一系列生理变化,这些变化主要为临产准备。
二、假性宫缩的常见症状
妊娠中后期增大子宫开始下降,外加胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇会感到腹部下坠,背部伸不直。一般情况从孕28周会出现假宫缩,尤其长期保持一个姿势站立或坐着,就容易出现腹部发硬。假性宫缩持续时间短,力量弱,不能使子宫颈口张开,故并非临产。
三、怎样缓解假性宫缩的不适感
1、改变活动或姿势。有时走路能减轻不适,有时休息能缓解。如果真正分娩时宫缩无论怎样,宫缩都不会停止,而且宫缩逐渐加强。
2、洗个热水澡。假性宫缩可能脱水引起,尝试放松练习或做缓慢深呼吸,能帮助你应对不舒适的感觉。
上述主要给大家详细介绍的就是怀孕34周肚子发硬发紧绷怎么回事?怀孕34周肚子发硬发紧绷属于假性宫缩,这是女性在孕晚期身体出现的正常反应,出现之后为了缓解应该做到的就是改变活动或姿势、洗个热水澡,尤其需要注意的就是多多休息。