孕38周耻骨疼的起不来怎么办，耻骨疼痛的症状如何缓解

　　患者在进行耻骨疼痛的治疗上，要了解到有关耻骨疼痛的护理和具体知识，这样才能促进耻骨疼痛的恢复进度，建议耻骨疼痛患者要养成健康的生活习惯，积极配合医生给出的治疗耻骨疼痛方案，切勿等到耻骨疼痛的症状加剧才进行治疗。具体耻骨疼痛患者要如何缓解症状，下面将会针对耻骨疼痛的治疗工作来进行讲解，希望对各位患有耻骨疼痛的朋友起到帮助的效果，要理性对待耻骨疼痛的治疗，切勿让疾病的情况继续恶化。

　　对于有耻骨疼痛的患者，一定要重视疾病的治疗选择，这个时候经常坐下来休息，而且坐下时，尽可能直立后背，这样才能给后背一个很好的支撑，如在背后放置腰枕。另外如果情况非常严重，可以通过用弹力束带束缚骨盆，以减轻对骨盆的压力。但在使用时一定要在医生的指导下进行，以免影响到宝宝的发育。束带松紧度一定要以骨盆能承受为标准，同时不严重影响下肢静脉回流。

　　准妈妈不要强忍疼痛。如果某些动作让你感觉疼痛，一定尽量避免这些动作。如果你让这种疼痛恶化下去，可能需要很长时间才能恢复。另外准妈妈的鞋底要柔软而且舒适，尽可能避免穿带跟的硬底鞋，这样才能避免重心不稳增加疼痛。爬楼梯的时候一定要注意，一次迈一个台阶。可以先将比较有力或方便的那条腿踏上台阶，再迈另一条腿。注意上每级台阶时，都重复这个动作。

　　治疗耻骨疼痛的患者一定要及时到医院检查，了解耻骨疼痛的情况怎么样。对耻骨疼痛的系统治疗工作是非常关键的。建议要配合医生提出的耻骨疼痛治疗方案，还要坚持对耻骨疼痛的护理，促进耻骨疼痛疾病的进一步恢复，这对患者来说意义很大。