是胎动还是打嗝，准妈妈你分得清楚吗？

　　胎动是指胎儿在子宫内活动从而冲击到子宫壁的动作，例如胎儿在子宫内伸腿、伸手、翻身等对子宫壁形成的冲击。孕中期胎儿在子宫内的活动空间尚且充足，对子宫壁形成的冲击比较小，所以孕妈对能感觉到的胎动比较轻微，那种感觉就像一条小鱼在肚子里游动一样。

　　到了孕晚期，由于胎儿逐渐长大，在子宫内能活动的空间有限，所以对子宫壁形成的冲击就比较大，孕妈能感觉到比较明显的胎动，时常会看到肚子上鼓包或是胎儿的弧线运动。

　　一般情况下，怀孕28周开始，医生就会要求孕妈每天坚持数胎动，密切关注胎儿的健康状态。每天早、中、晚饭过后各数一次胎动，每次数一小时，然后把这三次的胎动次数乘以4，就得出宝宝一天的胎动次数。

　　值得注意的是，发生在1、2分钟内的连续几次胎动，只能合并算成一次，不然遇到一个好动宝宝的话，数出来的胎动可能会惊呆孕妈的。

　　胎动还是打嗝？

　　在数胎动的过程中，孕妈经常会遇到这样的情况：

　　肚子总会有那么一两次出现轻微的、有规律的颤动，大概2-3秒一次，每次3-5分钟，一般10-20分钟才会恢复正常，动作幅度明显要小很多，有点像心跳。

　　很多孕妈以为这也是胎动，其实这是胎儿在打嗝。打嗝是胎儿提升自己肺部呼吸能力的一种方式。

　　胎儿通过打嗝，能促使羊水在器官与支气管内移动，这种潮流运动对胎宝宝的肺血管发育有着很好的促进作用，这也是胎儿在出生之后就能迅速建立起协调呼吸的原因。

　　胎儿打嗝通常在孕晚期比较常见，有的胎宝宝天生爱打嗝，一天之内可能打好几次，还可能天天打嗝，但是也有胎宝宝不打嗝，这都是看个体差异。

　　所以孕妈在数胎动的时候，如果遇到胎宝宝这种类似心跳的颤动，就不要再以为是胎动了哟。

　　数胎动虽然简单，但是它的随意性、主观性比较强，比较容易引起误会，因此数胎动看似简单实则比较难把握。

　　它的随意性比较强，在不同的时间段、不同的环境下，宝宝产生的胎动都可能是不一样的，所以孕妈在数胎动的时候，心态和方法都很重要。

　　在数胎动的时候，如果遇到胎动明显减少或者是明显增多的时候，不要太慌张，调整好状态，放松心情，再数上一个小时，如果还是有异常再去医院求助医生。