怀孕38周拉肚子怎么办，孕妇吃水果好吗

　　怀孕期间的女性最担心自己出现任何疾病，因为怀孕期间最好是不要吃药，即使吃药也应该在医生的指导下服用。那么，你是否知道怀孕38周拉肚子怎么办？孕妇吃水果好吗？

　　怀孕38周，孕妇一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

　　另外拉肚子严重应该及时到医院门诊做一个大便检查明确原因，及时选择药物治疗。孕期不宜耽误时间，以免影响宝宝。

　　因此，为了避免怀孕期间拉肚子，应该注意饮食。根据了解，水果对你的孕期健康非常有益，不过，准妈妈吃水果，也并非多多益善，因为没有任何一种食物可以提供给成年人全部的营养素。

　　水果中蛋白质和脂肪含量均非常低，不是蛋白质、脂肪的主要来源；水果含较高的糖类，摄入过多会使能量摄入超标，孕期增重过多，进一步增加妊娠糖尿病等妊娠并发症发生的危险。

　　水果虽含有大量有益健康的活性物质，如类胡萝卜素、黄酮类物质等，但从营养素整体含量和总抗氧化能力来说，水果不如蔬菜；膳食纤维含量也不如蔬菜。

　　因此，一些准妈妈用水果替代蔬菜的做法是不对的。大量摄入水果不但容易使热量超标，也会使营养摄入不全面，因此，不建议准妈妈摄入大量的水果。